Pilates Kids

Realização dos exercícios do Método Pilates no Solo de modo adaptado e lúdico para o público infantil, levando em conta as particularidades de cada fase da infância e suas características.
Promove a coordenação motora, equilíbrio e correção de postura. Também estimula concentração, disciplina mental e habilidades motoras.

Mat Pilates:

Também conhecido como Pilates no Solo, concentra-se em exercícios realizados no chão, usando apenas um tapete. Os exercícios são realizados de forma progressiva, podendo ser auxiliado por acessórios. Promove o fortalecimento do centro do corpo, estabilidade e equilíbrio.